29日 ラン サウナ 勘違い 地質研で思う

ラン
朝ラン
この日は県民健康福祉村
予定通りに5キロジョグ
準備体操は普通に
サイレントセルフラジオ体操
動的ストレッチ
ゆっくりジョグ開始
初めからキロ7分ほどで推移
その後、キロ6分ほどに
大小小の3周

新しいシューズの試運転もかねて
履き心地は上々
これからもよろしくね。

サウナ
ラン後
セブンでいつもより多めの補給
おにぎり2個と緑茶
健美の湯へ
29日はまだ通常営業（9時から）
私が着いたのは9時20分ぐらいだったが
かなり混んでいた。

いつもと同じで
変わり湯で体を温めてから
高温サウナへ

1セット目　10分
水風呂後、外気浴　軽いととのい感はあったものの
寒い！
3分ほどで中へ。

2セット目　12分
水風呂　外気浴　ととのい感あるも
寒い！
5分ともたずに中へ

3セット目　16分
水風呂後、外の寒さに懲りて
水風呂の目の前の
ととのい椅子（？）で休憩
10分弱休めました。

その後、露天風呂の高濃度炭酸泉へ
ゆっくりと温まってから
洗い場で神シャンプー（洗髪というか洗頭皮　笑）

2枚目の回数券で健美の湯を堪能しました。
30日から年末年始の特別料金期間
回数券で入れるのかな？

勘違い
「埼玉大学OGOB　地質研　忘年会」
という名前かどうかは知りませんが
与野駅で飲み会
自宅→越谷駅まで歩いて
与野へ
余裕で開始時刻前、お店の前に行くも
閑散としていて、誰もいない。
時間をつぶして1分前に再び行くも
いない
心配になり
K君（同期）に電話する。
「2時じゃなくて2時半だよ。」
「えっ！」
そうなんだ。
「お店は敬徳でいいんあだよね？」
「あぁ。」
「じゃ　またね。」
で
安心して与野散歩。

越谷にはないスーパーの品ぞろえなどを見て
5分前に啓徳の前へ
いない

もしかして
聞き間違いか？
2時半じゃなくて5時半か？
面倒だから帰るか？

電話しずらかったけど再びK君に電話
「西口じゃなくて東口だよ！」
東口で待っていてくれました。

たぶん
私に電話をくれた幹事のUさんが時刻と店名を伝え間違え
先ほどの電話でK君が店名を聞き間違え
・・・たのだと思いますが
・・・自分の聞き間違えかもしれない。

何はともあれ
定刻を3分ほど遅れた程度でついて
無事に始まったので
良かった。

地質研で思う
2回目だが、
「埼玉大学OGOB　地質研　忘年会」
て名前がついているかは知らない。

コロナ禍は中止だったので
4年ぶりの忘年会
開会のあいさつU先輩に続いて
一人ずつ、近況を話していくスタイルは
昔のまま。

変わったことは
参加人数が減っていること。
今回は地質学研究の教授が
誰も不参加
堀口先生は7回忌
前回は参加できていた角田先生は、
1人では外出できない状況なのだという。
他にも
先輩方の訃報報告も。
参加されている先輩方も
以前に増して健康問題が切迫感を増している。
この集まりも
高齢化しているということなのだが、
改めて健康の大切さをひしひしと感じた。

うれしかったのは
私の近況報告を聞いていた感想を
話してくれた先輩がいたことです。
「路の途中君の話を聞いて
　いい先生になったんだろうなぁと思ったよ。
　話しぶりと言い、立ち振る舞い方と言い。」
そんなことを言ってくれる方はめったにいません。
感謝です。

また、
同期の6人とライングループを組むことができたのも
うれしかったことです。
このOGOB会で
春にまたイベントを企画しているそうです。
可能な限り、参加したいと思います。

さて、
土曜日
そして大晦日イブ（そんな言葉ある？）
今日は何をして楽しもうか？