ランナーって雨の土曜日どう過ごすの？って息子に聞かれた

お風呂行くか
ジムで走るか

・・・あぁ　そうかって言われた。

で、
この日は
平日と同じルーティン
と言いたいところだが、
前日の
「美味しいビール」攻撃で
中途覚醒＝寝不足
＆
タブレットの宿題を出し忘れていたことに気付き
＆
午前6時からのZOOMセミナーに申し込んでしまった！
ので
以下のような午前中になりました。

・コーヒー淹れ
・洗濯物処理（乾燥機OR室内干し）
・メールチェック

そして
休憩（5時45分まで）

6時からZOOMセミナー
学び多き1時間

7時過ぎ
「朝のドライブに行ってくる。
　送れたらごめんね。」
と息子にLINEをして
職場へ。

土曜日の朝の道路は空いていて
信号も青が多く
40分かからずに到着（新記録）

小雨の中
門を開け
警備保障解除
無事に校内に入ることができました。（たぶん）

タブレットで課題を出して

反転　帰路へ

帰り道ももすいすい

9時前に自宅到着

9時15分には
息子とジムへ
息子はプールですが。
「11時集合！」
と言って、分かれる。

9時半から
なのでプールもジムも並んでいました。

着替え
ランニングマシンへ
30分×2セット
約9キロのランニングを楽しみました。

久しぶりにジムのシャワーを浴び
10分前には集合場所へ

息子と合流して帰宅

ま
こんな午前中を過ごしました。

ランチはかみさんも合流し
3人で。

たまたまネットで探した
松伏町の「やまと」
という定食屋さんがいい感じっぽかったので行ってみることに。

ちょっと迷いながらも
到着

こういう定食屋さんって
昔あったよね
いい所見つけたねぇ。
なんて
穴場のお店です。

私は
スタミナ焼肉ランチ　ライス大盛り（無料）1000円だったかな。
家族とおかずを少量ずつシェア
大満足のランチとなりました。

帰宅後

体調が明らかに悪くなってきました。
寝不足だろうと
30分ほど昼寝をするも
ほとんど回復せず。

しかし、
買い物＆夕方の映画に出かける。

散歩カフェでカフェインレスコーヒー５００g購入

浦和美園へ移動

ユニクロで冬物数点購入

その後
「シビルウォー」鑑賞

雨の帰り道
なんと！
ロードスター　縁石にこすってしまいました。
大ショックです。

ま
色々なことはありますが
今日も粛々と
天気は良さそうですね。

本日
日曜日　勤務です。