掃除 リハビリ ランチ 休日出勤

水浴びしていたので
少し休憩後
リビングの掃除

30分前には、リハビリへゴー。

「前回よりだいぶ可動域が広がっている」
と言われました。
今までで一番、真面目に肩のストレッチしましたからね。
「5か月ルールなので、7月一杯でリハビリは終了です。」
と言われました。
先生に施術してもらえなくなるのは残念ですが、
良くなってきたのは嬉しいです。

帰宅すると
かみさん作のジャージャー麺でランチ。
「ピリ辛」
って言ってたけど
食べるラー油をたっぷりかけて味変。
最後まで美味しくいただきました。（画像なし）

かみさんは
観劇（夜の部へ）
私は
休日出勤
・百均で買った商品を教室にセット
・通知表　総合所見打ち込み
・通知表　道徳所見打ち込み

おおむね予定通りの仕事を終えて
16時ごろ退勤
I先生・Y先生に
「お先に失礼します」
とごあいさつ。
（FくんやK先生も来ていたけど先に帰っていました。）

さて。
次は夕ご飯

東京に出るか？
自分で作るか？