ロカボ生活・276日目

晴れて気持ちの良い１日になりました



お散歩をする時間はなかったので、千葉県浦安市舞浜にあるホテルのスパに行ってきました

母を誘うにはチト遅い時刻だったので、気ままに一人温泉


今日の温泉はなぜかおばぁちゃんたちがいっぱい
こんな日もあるんだね〜〜



映画にも行こうかと思ったけど、ちょっとイケナイかなぁ〜〜と思って、帰宅。


今夜もみんな遅いんだろうなぁ〜〜




朝ごはん

・昨日の炊き込みご飯に、タマゴを焼いてトッピング


・コーヒー飲んでドーナツ食べて。。。



ロカボ生活……… へへへ




今夜のご飯はまた明日かな。記録にもならない。。。

ロカボ生活・275日目

またまた遅い時間の夜ご飯です




・里芋の煮っころがし〜
中学生の頃作って 今は亡き父に褒められた一品です〜。
褒めてくれたことを今でも覚えてるんだから、褒められるって大事ね〜〜



・２種類のカボチャのオイル焼き お高いカボチャより、普通のカボチャが甘かったような〜〜 笑




・鶏モモ肉焼きの 長ネギソース
下味をつけた鶏モモ肉に片栗粉をまぶしつけ ごま油で焼き
カットしてお皿へ。
長ネギ３本分を薄い斜め切りにして、食べる直前に甘酢を作って馴染ませて
焼いた鶏モモ肉にかけたら出来上がり〜〜



・炊き込みご飯（ごぼう、ニンジン、レンコン、しらたき、ん〜〜何入れたっけかなぁ〜〜）５品以上入れたのになぁ〜〜忘れてしまった





遅い時間の夜ご飯……当然お腹はペコペコ。
低糖質のパンに ココナッツオイルを塗って はちみつやりんごバターを乗せて食べて 持ち堪えさせたけど、先に一人で食べちゃった方が良かったかな。