元気のバロメーターは《キッチンに立つこと》復活の証明

オットと会うのは１ヶ月ぶり。

さぁてどんな仮面を被りましょうかーーー

羊か猫か、何枚でも被っておこうかーーー㊙️

うっかりズラが取れて人喰いオオカミが出ないようにしないと、ね。

ゴールデンウイークは長いぞーー

いつもの週末より長いから、大丈夫かな？ワタシ！

５時前には帰ってくるのではーーワタシ予想　きっと満面の笑みで帰ってくるんだよね〜ʅ（◞‿◟）ʃ

妻の気持ちを知らないオット・・・

ははは〜🤣

今朝は元気になって早くから動き始め、明日から１泊で信楽に行くのに

作り置きおかずをーーー

孫姫①の大好物、小松菜、人参、もやし、切り干し大根､､あれっ？４品だった！４は避けてたのに〜💦

それぞれ茹でて絞って出汁醤油と隠し味のお砂糖に漬けたら出来上がり🎵

孫姫①抱えて食べます！



今日は甘夏で、キャロットラペ

粒マスタード入りの手作りドレッシングを作って和えました



たけのこの硬い方を購入しておいて作ったのは、メンマ

浅いweckで保存

ムスメの好物・夏野菜を揚げて米酢入りの出汁醤油に漬けた

《夏野菜の揚げ浸し》

ズッキーニ、ナス、にんじん、パプリカ、新玉ねぎ、にんにく入りです

もち米３合、たけのこ２袋（５本位）、油揚げ（冷凍庫から３枚）

思った以上にたけのこいっぱいのリッチなたけのこご飯になりました🍚

ムスメが取りに来てくれるので張り切って作っちゃった🩷

久しぶりのメンマ（年に一度）や

夏野菜の揚げ浸しは切り方を忘れててお試し切りしたので、

まぁ！サイズ違いがあることあること🤭

たけのこご飯、ムスメ②やムスコにも食べてもらいたいなぁ〜

今日は元気に連投となりました〜

復活

黄砂アレルギーなのか、眠れず過ごし体調が悪かった翌日の昨日、

一日中横になって寝てました

夜ご飯も２日抜いてましたね

ひとりだったから出来ること、ですねーー

身体に復活しつつある実感が湧いた2：30  身体の声を聞けました

今は完全復活に向け始動開始です

٩(๑•̀ω•́๑)۶

ここ数年、たまーに起こるようになりました

強靭な身体が自慢だったけど、

柔らかい身体は硬くなり､､､

筋力が落ちて瓶が楽々開けれなくなり､､､

老化を感じます〜〜ははは〜

では、これから、昨日買い物に行って手に入れたたけのこを煮ます🎵

その前にコーヒー淹れよう

元気になるとあれやこれやしたいことが湧いてきますﾜｸﾜｸ・ﾜｸﾜｸ

これは先日、もち米１合で作ったたけのこご飯

蒸籠で蒸せば１合でも作れるって感動〜