50代でも大好きなハンバーグ

オットが帰宅して夜ご飯どっちが食べたいか聞いてみた💡

 

 

限られた時間で一から作るのが好き👍気分はスポーツね。

オットがお風呂に入ってる間に調理開始❗️よーいどん‼️

 

 

オット宅のキッチンは広くないので《効率が大事💡》

 

 

 

 

もずくに乗せる千切り生姜・千切りミョウガ・千切りオクラをカット。

出汁醤油とお酢を合わせて準備❕

 

 

ボールにレタスをちぎって水を張り、珍しくキュウリも🥒

 

 

 

土のもののジャガイモ（シャドークィーンとノーザンルビー）皮をむいてカットしてレンチン❗️

 

 

玉ねぎの皮をむいてお得意のみじん切りが気持ちイイーーー👍

 

 

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そんなこんなで出来上がり😋

 

 

 

オットには焼く前に丸と長丸どっちがイイか聞いてみました。

 

写真じゃわからないけど、ワタシのハンバーグはかなりの高さがあります❕

３センチは超えてるはず⭐️

 

ジャガイモもカリッと焼き揚げ💡

 

品数はいつもより少ないけど今日はこれでおしまい❕

 

 

大量のサラダと、かなり多めのもずく酢が付くのが50代の食事って感じがするーーー。笑

 

お酢はなるべく毎食たっぷり使用。

 

 

 

ビールで乾杯🍻してからの〜〜

ワイン🍷１本空けました😋

 

 

 

 

 

それと、朝ごはんは愛知宅でのもの

 

在庫処分で前夜のミートソース使い切り💡

キウイヨーグルト、キウイは夜がイイらしいけどこれも積極的在庫処分💡はははーー

 

 

 

 

 

さて、今日のランチはどうしよう❓

ここ数日食べ過ぎて胃もたれ中……🌀

 

ほどほどが出来なくて困ったもんだ……💦💦💦