亜麻仁油の次に、流行るオイルはこれでしょう！
ずばり、ココナッツオイル。
papirakiがココナッツ好きという事もあって購入してみました。
オイルは最近お料理以外でも、いろんな使い方がありますよね。
一番身近にあるオイルと言えば、ずっとオリーブ油ぐらいだったでしょうか。
化粧用としては ダマスクローズオイルを使用していましたが、
このココナッツオイル、食べてよし！（もちろんお料理にも）化粧用オイルとして顔や手足に塗ってよし！
髪の毛にも使えるとても優秀なオイルなんです。
購入するポイントはエクストラバージンを選ぶ事。
お料理におすすめなのは、やっぱりタイ料理には合いますね。あとお菓子作りも。
ココナッツの香りがするので 和食には使用しなしないほうが良さそうです。
papirakiが最近実践しているのは、道端ジェシカさんがやっているという「オイルプリング」というもの。
朝起きたら、ティースプーン１杯のココナッツオイル（個体のまま）を口に含み
マウスウォッシュのように１０分ブクブクするというもの。終わったらぺッと吐き出して
塩水で口の中を洗い流します。
デトックスや歯のホワイトニング、美容効果に期待が出来るみたい。
かなりたっぷり入ってるので、ちょっと続けてみようと思います☆
papirakiも買ったココナッツオイルです↓
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