早速、夏バテ、冷え対策

この数日、だるさと頭痛でかなりきつかった私は慌てて夏の健康対策。

では、この夏のラインナップ！

・香酢
　元々お酢が大好きで、疲れてきたなあって思うと、
あっ、最近お酢飲んでない！って思うことも多くて、どうやら私の身体にはお酢が合うんだろうなあと思い、一度無料サンプルを試した「やずやの香酢」を毎月コースでオーダーしてみました。

・青汁粒
　同じく、無料サンプルで試したやずやの青汁の粉末をただ固めた粒を一箱だけオーダー。
青汁系は、便秘のときや何となく野菜不足を感じた時に、気が向けばDHCの粉末ものを、たまあにファンケルの冷凍パックを買ってますが、やずやのは私の大好きな抹茶風味がするので、かなりよいです。

・しょうが粉末
　久々に朝、モロヘイヤスープに本当はかなり苦みの強く、味が苦手なしょうが粉末を入れたら、数十分で肩や腰、足先までぽかぽか。
ちょっぴり幸せ気分。これは即効力ありの即戦力ですね。
しばらく飲まないでいたから忘れていましたが、冷えには確かに効果大でした。
以前飲んでいたときはフレーバーティーと蜂蜜でごまかしていたのですが、
今回はカプセルに詰めて、この冷えによるだるさ対策の「帰ってきた期待の大ベテラン！」として、明日から早速再投入してみようと思います。

・ほぼ日サイトで随分前から予約している夏の腹巻きとレッグウォーマー
　到着と活躍に期待します。

・・・これに願わくばランニングです。