今週の保有株式銘柄の状況(2020年7月10日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　【日本株】

　コード・銘柄:6758ソニー
　平均取得単価:1,249円
　現在値(10日終値):7,780円
　評価損益率:＋522.89％

　コード・銘柄:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価:546円
　現在値(10日終値):1,519円
　評価損益率:＋178.20％

　コード・銘柄:6312フロイント産業
　平均取得単価:925円
　現在値(10日終値):656円
　評価損益率:－29.08％

　コード・銘柄:2108日本甜菜製糖
　平均取得単価:1,657円
　現在値(10日終値):1,680円
　評価損益率:＋1.38％

　コード・銘柄:7011三菱重工業
　平均取得単価:2,752円
　現在値(10日終値):2,538円
　評価損益率:－7.77％

　【米国株】

　ティッカー・銘柄:XOMエクソン・モービル
　平均取得単価:＄36.87
　現在値(NY 7/9 20:04):＄41.36
　評価損益率:＋12.17％

　ティッカー・銘柄:RDS.Bロイヤル・ダッチ・シェル
　平均取得単価:＄30.40
　現在値(NY 7/9 20:04):＄29.51
　評価損益率:－2.92％

　以上です。

今日の食事と健康(2020年7月10日金曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

17:51　　体重:57.3kg　体脂肪率:19.8％　BMI:19.5

19:08　　夕食:バナナ×1本、「ちょい盛カツ重(三元豚使用)」×1パック、雪印メグミルク「牧場の朝ヨーグルト生乳仕立て」70g×1個、納豆約40g×1パック、「北海道米のおにぎり　ツナマヨ」×1個、いなり寿司×3個、なます、「長芋ともずくの春雨つるりんサラダ」×1/2カップ、「あらびきポーク豊潤」(ウインナー)×1本、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

19:24　　血圧　最高:103mmHg　最低:70mmHg　脈拍数:68拍/分

以上です。