今週の保有株式銘柄の状況(2020年7月31日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　【日本株】

　コード・銘柄:6758ソニー
　平均取得単価:1,249円
　現在値(31日終値):8,076円
　評価損益率:＋546.59％

　コード・銘柄:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価:546円
　現在値(31日終値):1,532円
　評価損益率:＋180.58％

　コード・銘柄:6312フロイント産業
　平均取得単価:925円
　現在値(31日終値):666円
　評価損益率:－28％

　コード・銘柄:2108日本甜菜製糖
　平均取得単価:1,657円
　現在値(31日終値):1,664円
　評価損益率:＋0.42％

　コード・銘柄:7011三菱重工業
　平均取得単価:2,752円
　現在値(31日終値):2,446.5円
　評価損益率:－11.10％

　【米国株】

　ティッカー・銘柄:XOMエクソン・モービル
　平均取得単価:＄36.87
　現在値(NY 7/30 20:04):＄41.87
　評価損益率:＋13.56％

　ティッカー・銘柄:RDS.Bロイヤル・ダッチ・シェル
　平均取得単価:＄30.40
　現在値(NY 7/30 20:04):＄29.12
　評価損益率:－4.21％

　以上です。

今日の食事と健康(2020年7月31日金曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

18:01　　体重:58.5kg　体脂肪率:20.2％　BMI:19.91

18:58　　夕食:バナナ×1本、「ゆず白菜」(漬物)、「北見産サクサク玉ねぎ」(薩摩揚げ)115g×1パック、山崎製パン「北海道産生クリーム使用なめらかなカスタードと濃厚ホイップの大きなツインシュー」(シュークリーム)×1個、納豆約40g×1パック、「いかめし(小)」×1パック、「ちょい盛カツ重(三元豚使用)」×1パック、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約750ml

19:27　　血圧　最高:92mmHg　最低:58mmHg　脈拍数:71拍/分

以上です。