今週の保有株式銘柄の状況(2020年7月24日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　【日本株】

　コード・銘柄:6758ソニー
　平均取得単価:1,249円
　現在値(22日終値):8,260円
　評価損益率:＋561.32％

　コード・銘柄:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価:546円
　現在値(22日終値):1,522円
　評価損益率:＋178.75％

　コード・銘柄:6312フロイント産業
　平均取得単価:925円
　現在値(22日終値):681円
　評価損益率:－26.37％

　コード・銘柄:2108日本甜菜製糖
　平均取得単価:1,657円
　現在値(22日終値):1,780円
　評価損益率:＋7.42％

　コード・銘柄:7011三菱重工業
　平均取得単価:2,752円
　現在値(22日終値):2,658円
　評価損益率:－3.41％

　【米国株】

　ティッカー・銘柄:XOMエクソン・モービル
　平均取得単価:＄36.87
　現在値(NY 7/23 20:04):＄43.70
　評価損益率:＋18.52％

　ティッカー・銘柄:RDS.Bロイヤル・ダッチ・シェル
　平均取得単価:＄30.40
　現在値(NY 7/23 20:04):＄30.74
　評価損益率:＋1.11％

　以上です。

今日の食事と健康(2020年7月24日金曜日)

08:31　　体重:58.5kg　体脂肪率:20.2％　BMI:19.91

09:01　　朝食:バナナ×1本、「柔らかひれかつ」×1枚、「くり入り茶わんむし」150g×1個、「ちょい盛カツ重(三元豚使用)」×1パック、「ミツカン穀物酢」、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml

11:40　　昼食:長ねぎ入り納豆約40g×1パック、「北海道米のおにぎり　鮭」×1個、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml

18:22　　夕食:「三元豚のロースとんかつ」×1枚、茹でとうもろこし×1本、「北海道米のおにぎり　ツナマヨ」×1個、「ミツカン穀物酢」、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml、夏目製菓「黒糖かりんとう」75g×1袋

18:45　　血圧　最高:96mmHg　最低:62mmHg　脈拍数:61拍/分

以上です。