今週の保有株式銘柄の状況(2020年7月17日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　【日本株】

　コード・銘柄:6758ソニー
　平均取得単価:1,249円
　現在値(17日終値):8,115円
　評価損益率:＋549.71％

　コード・銘柄:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価:546円
　現在値(17日終値):1,531円
　評価損益率:＋180.40％

　コード・銘柄:6312フロイント産業
　平均取得単価:925円
　現在値(17日終値):676円
　評価損益率:－26.91％

　コード・銘柄:2108日本甜菜製糖
　平均取得単価:1,657円
　現在値(17日終値):1,765円
　評価損益率:＋6.51％

　コード・銘柄:7011三菱重工業
　平均取得単価:2,752円
　現在値(17日終値):2,662円
　評価損益率:－3.27％

　【米国株】

　ティッカー・銘柄:XOMエクソン・モービル
　平均取得単価:＄36.87
　現在値(NY 7/16 20:04):＄44.28
　評価損益率:＋20.09％

　ティッカー・銘柄:RDS.Bロイヤル・ダッチ・シェル
　平均取得単価:＄30.40
　現在値(NY 7/16 20:04):＄31.28
　評価損益率:＋2.89％

　以上です。

今日の食事と健康(2020年7月17日金曜日)

07:46　　体重:58.9kg　体脂肪率:20.5％　BMI:20.05

08:18　　朝食:バナナ×1本、CGC「米黒酢入りもずく味付」70g×1個、シジシージャパン・テーブルマーク「国産おいしいごはん」(包装米飯(白飯))180g×1パック、丸美屋「海苔わさびふりかけ」、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1250ml

11:48　　昼食:「北海道米のおにぎり　鮭」×1個、「甘熟あまいも　紅はるか使用」(さつまいも)×1切れ(139g)、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約750ml、「ちょこっと生寿司」×1パック、「ミツカン穀物酢」

18:18　　夕食:「ちょこっと生寿司」×1パック、「韓国風ピリ辛ビビン麺」×1個、「ミツカン穀物酢」、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml、ロッテ「爽バニラ」(ラクトアイス)190ml×1個、CGC「米黒酢入りもずく味付」70g×1個

19:26　　血圧　最高:100mmHg　最低:66mmHg　脈拍数:71拍/分

以上です。