今週の保有株式銘柄の状況(2022年12月30日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　【日本株】

　コード・銘柄:6758ソニーグループ
　平均取得単価:1,249円
　現在値(30日終値):10,035円
　評価損益率:＋703.44％

　コード・銘柄:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価:273円
　現在値(30日終値):1,080円
　評価損益率:＋295.60％

　コード・銘柄:6312フロイント産業
　平均取得単価:925円
　現在値(30日終値):667円
　評価損益率:－27.89％

　コード・銘柄:2108日本甜菜製糖
　平均取得単価:1,657円
　現在値(30日終値):1,665円
　評価損益率:＋0.48％

　コード・銘柄:7011三菱重工業
　平均取得単価:2,752円
　現在値(30日終値):5,234円
　評価損益率:＋90.18％

　【米国株】

　ティッカー・銘柄:XOMエクソン・モービル
　参考取得単価:＄37.37
　現在値(NY 12/29 20:04):＄109.20
　評価損益率:＋192.21％

　ティッカー・銘柄:SHELシェル
　参考取得単価:＄28.94
　現在値(NY 12/29 20:04):＄56.67
　評価損益率:＋95.81％

　以上です。

　よいお年を。

今日の食事と健康(2022年12月30日金曜日)

05:33　　体重:64.2kg　体脂肪率:24.5％　BMI:21.85

06:04　　朝食:バナナ×1本、伊藤ハム「特撰あらびき朝のフレッシュ」(ポークソーセージ(ウインナー))92g(5本)×1袋、シジシージャパン・テーブルマーク「国産おいしいごはん」(包装米飯(白飯))180g×1パック、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml

11:40　　昼食:納豆約40g×1パック、「テンヨのなめ茸」、シジシージャパン・テーブルマーク「国産おいしいごはん」(包装米飯(白飯))180g×1パック、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml

18:38　　夕食:納豆約40g×1パック、「辛味噌豚カルビ丼」×1杯、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

18:41　　血圧　最高:101mmHg　最低:66mmHg　脈拍数:64拍/分

以上です。