私は寒がりなうえに冷え症なので、冬は辛い季節です。
手も足も冷え冷え～
手浴や足浴したり、湯たんぽを使ったり。。
体の中からも温めようと、ハーブをブレンドしてみました。
ほっと。。する味♪
◆レシピ
カモミール・ジャーマン １
エルダー １
ヤロウ １
◇お茶代わりですので、風邪をひかなくなるというわけではありません。
◇カモミール・ジャーマンには、体を温める効果があります。
キク科の植物ですので、キク科アレルギーの方はご注意ください。
◇エルダーには、発汗作用があり、風邪のひき始めに効果があるといわれています。
◇ヤロウには、発汗作用があり、風邪のひき始めに効果があるといわれています。
キク科の植物ですので、キク科アレルギーの方はご注意ください。
ホルモン様作用をもつ成分が含まれますので、妊娠中の方はご注意ください。
