完全に肉体及び精神の発揮する為には
吾らは健康でなければならぬ。
健康とは 肉体が完全に調和して活力が旺盛であり、
心の命ずる所に従って自由に肉体が動作し、
脳髄がその機能を営み、
しかも長く疲れないで
その働きが 常に活発であるという事である。
もし吾々の肉体が真に健康である場合には、
その肉体の活力が 精神に影響を及ぼし、
精神の営む仕事の性質を 尚 精妙たらしめ、
且つ その分量を 尚 一層多からしむるのである。
『 生長の家 』 誌 昭和二十四年三月号
「 完全なる生活設計 」 四日の法語 谷口雅春先生