一日一回
これは上達の秘訣
地球が一回まわる間に、何か一つ行う。
大自然のリズムに合わせてみると、
隠れていた能力が現われ、磨かれる。
一日一回・・・
そうか、その間に地球って一周するんですね・・・
当たり前の事なんですが不思議な感じがしますよね？？
太陽の恵みも期間限定？時間限定？なんですね・・・
今日は普段家にいない時間に家にいました。
本当に久しぶりに？何もない日曜日の昼間を過ごしています。
昼間の太陽を受けて・・・
思わず観葉植物君達を少しでも太陽の近くって移動しました。(笑)
廊下の真ん中へ(苦笑)
普段は、ちょっと離れた場所にいるので・・・（歩くのに支障のない所に）
日の光を浴びるって人間も“こころ”も“からだ”も温まりますね・・・
そういえば・・・
太陽の日を浴びる・・・
日向ぼっこ？？
“こころ”も“からだ”もリラックスをして・・・
そんな時間しばらく味わっていないなぁって・・・
一日一回・・・
昼間のちょっとした時間に意識をして日向ぼっこ？？
そんなゆとりの時間・・・たとえ短い時間でも・・・
なにか“こころ”と“からだ”の健康にいいのかなぁって
元旦に朝陽を浴びた・・・
あれが今のところ意識をして太陽の日の光を浴びた最長？？(苦笑)
生きている今という時間に感謝をしながら・・・
今年は意識をしてこの太陽と向かい合う時間を・・・
一日一回・・・“こころ”がけて行こうと思いました。
“こころ”と“からだ”の健康の上達にもなりますかねぇ？？
