膝上のスカートが穿けるまで

*** 小さな “ myGARDEN ” の様子 や 愛犬も登場。 ダイエットブログだったはずなんだけどね、、、 ***

寒いけどジェラート♪

2012年11月19日 16時38分08秒 | ダイエッターの日常
午後から仕事で外出して来ました。

通りかかったコンビニで ベルギーチョコソフト 食べたいなぁ~ と思ったけど、

寒かったのでソフトクリームの気分になれず、寄り道はしないで帰りましょう~  

・・・と思ったのですが、  乗換にデパ地下を通ったら、お気に入りのジャラート屋さんで

1番大好きなフレーバーが並んでいるのを見て、暖かなデパ地下でジェラート食べてきちゃいました~ 

私がココで1番好きなフレーバーは・・・



ハニーブルーチーズで~す。

暫く見かけなかったので、人気がなくて作らなくなっちゃのかなぁ~  なんて思ってました。。。

ハニーブルーチーズを注文すると、クラッカーが1枚ついてくるんですが、クラッカーにつけて食べると

これがまた美味しいのです。

1枚じゃなくて5~6枚クラッカーほしくなるのは私だけかしら??

食べ終わった時に口の中に残るブルーチーズの香りがいいんだよね~ 


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1口試食のタルトタタンもバニラの甘さと煮りんごが相性バッチリでしたよ 

豚ハラミ

2012年11月19日 16時17分39秒 | ダイエッターの日常

* * 本日のランチタイム * *

玄米&雑穀ごはん(小梅)

塩麹漬け豚ハラミとレンコン炒め、ピーマン・玉ねぎ炒め、焼き葱、玉子焼き

サラダ(レタス、ミニトマト、ブロッコリー、大根、カニかま)

フルーツたまねぎスープ


豚ハラミって、塩麹に漬けておいたからなのか、そういう肉質なのか、柔らかくて噛み切りやすいけど

歯ごたえもあるんだよね~

いい仕事してくれます  さん。


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命を頂くのですから、今日も感謝して残さず頂きました 

今月は1kg減

2012年11月19日 09時46分16秒 | チェック日
今月もチェック日がやってまいりました、、、。

 開始時  87.1kg
 1ヶ月後 85.4kg(開始時から 1.7kg減)
 2ヶ月後 83.7kg(開始時から 3.4kg減 1ヶ月後から 1.7kg減)
 3ヶ月後 81.7kg(開始時から 5.4kg減 2ヶ月後から 2.0kg減)
 4ヶ月後 79.9kg(開始時から 7.2kg減 3ヶ月後から 1.8kg減)
 5ヶ月後 78.6kg(開始時から 8.5kg減 4ヶ月後から 1.3kg減)
 6ヶ月後 78.8kg(開始時から 8.3kg減 5ヶ月後から 0.2kg増

7ヶ月後 77.8kg(開始時から 9.3kg減 6ヶ月後から 1.0kg減)


停滞&増量祭り続きですが、今月はなんとか先月より1kg減という結果に、、、。

途中もっと減ったこともあったんだけどなぁ。。。 

もし順調に1日50g減ダイエットが成功していたら、今月はマイナス10kg達成しているはずなんですけどね 

はじめから、そんなにうまくいくものか~  と思っていましたが、月に1.5kgくらいの減量でも

ダイエットって本当に大変なものですよね 

今日は、ママンが天国へ旅立って2ヶ月でもあるんだけど、

なんかね、先週あたりから疲れが本格的に出て来た感じなの。

まだやらなくちゃいけないこともあるんだけど、なんか手に着かないんだよね~。

朝もスッキリ起きられないし 

みんなに疲れが出る頃だって言われるから、そうなんだなぁ・・ と思いつつ、少しダラダラさせてもらってます。

ココで無理すると半年後にドッと来るらしいので、、、 

ダイエットも気持ちだけは失わないようにして、年内にマイナス10kgになればいい・・ くらいの

超ゆるゆる~ぅで のんびり行こうと思います 


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、、、早くにマイナス10kg達成しても年末年始で戻るしね