私ね、特に胃腸が弱いと言う訳ではないと思っていたのですが、
何故か朝食をしっかり食べ続けると胃の調子が悪くなってしまうので、
朝は果物だけ・・とか、野菜ジュース、ヨーグルトなど、軽めにしていました。
昨年秋以降の体調不良の延長だったかどうかは不明ですが、
年明けから胃腸の調子が悪かったんです
年末年始の暴飲暴食がいけなかったのかな？ なんて思ったり
流行っているという 胃腸風邪 っていうものかな？ とも思っていました。
何を食べても、食後３０分～１時間くらいすると胃が痛くなってきて
痛い場所が消化経路に沿って、どんどん下の方へ移動して行くの。
でもね、下痢にはならないの。
胃腸薬処方してもらって飲んでも、あまり効果なくて、、、
少し良くなって来たかなぁ？って思った頃、Ｄｒ. が
「痛い、痛くないで飲む、飲まないということをしないで、
みっちり半月薬飲んでみよう」って言ったの。
それでダメなら、徹底的に検査するってことを考えるってことで。
半月の服薬期間を待たずに、すっかり症状は消えたけど
「みっりち飲んでみよう」って言うことだったので飲み続け
落ち着いたようなので検査は見送り～。
そしたら先月ウイルス性胃腸炎になって発熱
また違う胃腸薬をみっちり飲みました。
そのお蔭なのでしょうか？ 最近、朝からガッツリ食べても
胃の調子が悪くならないの～
ということで今日は朝からホットアップルパイ・アイスクリーム添えを食べて来ました～
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その朝食、ダイエッターとしてはどうなの
とお思いでしょうが昨夜食べるのをやめて今日の朝食にしたので
一応、ほんの少しですがダイエットを意識した結果なんで～す
