膝上のスカートが穿けるまで

＊＊＊　小さな　“　ｍｙＧＡＲＤＥＮ　”　の様子　や　愛犬も登場。　ダイエットブログだったはずなんだけどね、、、　＊＊＊

酢豚弁当、白菜と玉子スープ付

2014年04月16日 13時09分02秒 | ダイエッターの日常

面倒になっちゃったり、記録することがストレスになるので

食事記録、ずっと辞めていましたが、サボるの　　ってことにして

書き方も特に決めないで食事記録も再開してみようと思います。

・・・と言うことで、

【朝】

パイナップル　　白大判焼き（クリーム）

スナップエンドウ　　ゆで玉子　　アー乳

【昼】



酢豚弁当　　白菜と玉子のスープ


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昨日の歩数

2014年04月16日 09時35分38秒 | ⁑ Let's walk

昨日、１日の目標歩数を再度12,000歩にしようと決めた初日

12,466歩　　　でした　　　

初日から目標に届かず、、、　だったら困っちゃうもんね　


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今日もしっかり歩けますように～　

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病気の家族を支えるために
健康体を目指して始めたdiet
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