きつね肉うどん？

セロリ　　スナップエンドウ　　すりおろしきゅうり

おうどん(おあげ・豚肉・蒲鉾・ネギ)



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４月２６日(土) 朝ごはん

食前　パイナップル　

アー乳　　いちご　　ゆでたまご　　蒸かし芋

シュークリーム　　豆乳ケフィア（粉末酒粕）



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４月２５日（金）歩数

9,143 歩　　　


やっぱり目標歩数に届かず、、、。

強烈な喉の痛みは軽減されて来たけど、

その他の風邪症状が増して来ているので

もう暫くは１日8,000歩以上歩けていれば

まぁ　　ってことにしておこうかと思います。




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週末8,000歩超えは難しいかなぁ、、、

だって～、ゴロゴロしたいんだも～ん