じゃがいも祭りか？

食前・・　パイナップル
すりおろしきゅうり　　毛ガニ　　炒めもの(豚肉・ウインナー・セロリ・ピーマン)

スープ(玉子・じゃがいも・玉ねぎ)　　ポテトサラダ(じゃがいも・きゅうり・人参・ハム)

レンコン　　ブロッコリー



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今夜は、お料理当番の じゃがいも祭りだったみたいです　

スープに じゃがいも入ってるのにポテトサラダですもんね。

ごはんを食べるのやめてポテトサラダいただきました～　

トマプリ好き

トマトプリッツ　　　　アサイーチャージ

のど飴　・・何個舐めたかなぁ？


そんな事にはなるわけないと思ってはいるけど、

喉の粘膜が乾燥してが貼り付いてしまうような感じがするので、

のど飴何個も舐めちゃってます。

潤いがなくなってくると咳が続いて、涙がでちゃうのよ～　　



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こんな時もトマプリはおいしいなぁ。。。　

まぐろのバターポン酢焼き弁当

スープ(玉子・じゃがいも・玉ねぎ)　　玄米＆雑穀(梅干し)

まぐろのバターポン酢焼き・・　正しくはバター味ぽん焼きですね～　

痛めもの(ほうれん草・エリンギ・ベーコン)



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まだ、がらがら声ですが喉の痛みはなくなりました。

それと咳がちょっと出るかなぁ、、、

気分的には、まあまあ元気。

そして、食欲モリモリです、、、

４月２８日(月) 朝ごはん

食前・・　パイナップル

食パン(チーズスプレッド)　　ゆでたまご

いちご　　豆乳ケフィア(粉末酒粕)


ミネラルウォーター


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４月２７日(日) 目標歩数クリア

12,588 歩　　　　


日曜日は犬の散歩に出かけて、タラタラでしたが目標歩数クリア出来ました　



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４月２７日(日) おやつ

マクビティミルクチョコレート×１袋(３枚)


お休みでお昼が遅かったので、ダイジェスティブビスケットを食べて

風邪薬飲んで、夕飯はなしにしちゃいました。



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