☆彡 12,154 歩
歩数は まぁまぁ なんだけど、 もう少し消費カロリーを増やしたいんだなぁ、、、
遠まわり帰宅をするかな？
それとも おうちエクサかな？
消費カロリーが増やせないなら 摂取カロリーを減らす・・ という方法もあるけど、
食べたいものは 食べたい・・ いえ、 食べる！ ので、
摂取カロリーを極端に減らそうという発想は 私の脳内には存在しないのである
今朝は 朝顔咲いてなかった、、、
でも、 久しぶりに朝陽が射しこんでるんだよね～
今日は晴れて気温も上がるらしい。
でも、明日からは 台風の影響で また雨みたい。
週末～週明けにかけて 台風の進路が気になるし 心配だなぁ。。。
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歩数は まぁまぁ なんだけど、 もう少し消費カロリーを増やしたいんだなぁ、、、
遠まわり帰宅をするかな？
それとも おうちエクサかな？
消費カロリーが増やせないなら 摂取カロリーを減らす・・ という方法もあるけど、
食べたいものは 食べたい・・ いえ、 食べる！ ので、
摂取カロリーを極端に減らそうという発想は 私の脳内には存在しないのである
今朝は 朝顔咲いてなかった、、、
でも、 久しぶりに朝陽が射しこんでるんだよね～
今日は晴れて気温も上がるらしい。
でも、明日からは 台風の影響で また雨みたい。
週末～週明けにかけて 台風の進路が気になるし 心配だなぁ。。。
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初めて知りました
勉強になりました
多分 俺が食べてるものかと
Yの字に似た軟骨
軟骨揚げが好きです
炒めもあるんですね
我が家でも作ってみましょう
お焼きは 小学校の家庭科
調理の時間に
担任の先生が教えてくれました
先生は長野の出身で
野沢菜入りのでしたが
中の具材はお好みでと言ってたのを思い出して
10年前から毎年
お焼きの話で 中村君だと わかりましたよ～。
やげん軟骨 多分・・ と言うか 中村君も食べているのと同じだと思います。
他に 鶏の軟骨って売ってる部位あるのかなぁ？
Ｙの字みたいで、 側面にお肉が残ってたりします。
他のお肉みたいに 炒めてもいいし、 茹でても美味しいですよ。
茹でる時は、 少な目のお湯で もう煮えてるよね？ と思っても
お湯が白濁するくらいまで しっかり茹でて、 このゆで汁を
スープにすると とっても美味しいです。
え～!!
お焼き、 小学校の家庭科の授業で教えてもらったんですか？
しかも、 家庭科の授業を 家庭科の先生じゃなくて 担任の先生がしていたの？
そして、 それを何十年か経っているのに覚えていたなんて
凄いわ！ (@￣□￣@;)！！
小麦粉を水で練ったものに お好みの具を入れて包み込んだものを
焼けばいいのかなぁ？
是非、 中村君のブログで レシピ公開してくださ～い