しこたまらいふ

大谷翔平と大滝詠一の生まれた岩手県奥州市で、スローライフを実践中♪ 田舎暮しや食べ物の話題。

きこりは程よいエクササイズ

2006-09-24 | ダイエット
薪を焚くのは大変です。というのは、車への積み下ろしや、玉切、玉割、薪積み等がなかなかに大変です。時間もかかりますしなれないと勝手が分かりませんしちょっと危険かもしれません。私は、伐採はやらないのですが、それもやろうとするとスキルの習得も必要ですね。作業の中で私が好きなのは玉割ですね。初めは上手に割れませんが、慣れてくるとどの部分を叩けば割れるかがわかってきます。ブナなんてきれいに割れるので気分がいいんですよ~。^^

私は、きこりらいふを始めてから、なんだか腕が太くなりましたし、掌の厚さも増した様な気がします。お腹もすっきりして体重2.5kg減です。
程よく汗をかいて、エクササイズにはぴったりでしょう。
私はスポーツ嫌いで、たまに走ってみたりしたのですが、なんだか無駄なことをやっているようで馬鹿らしくなってすぐに止めてしまいました。それでも年も年になったのでなんかやんなきゃって思っていたところなので、本当によいタイミングでした。スポーツ嫌いでちょっとどんくさい感じの人にはあうかもです。(^^;
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大平孝昭 備前徳利

2006-09-24 | 甘茶堂
高さ13cm、黄胡麻被りの長首徳利です。ちょっと小振りでかわいい感じ。花活けにもよさそうです。使い込んで味が出てくるとなおいいかも。



☆作者紹介
大平 孝昭(おおひら たかあき)
昭和19年生まれ。窯元備前一創設者の故大平誠之助の長男。昭和50年備前陶芸センターに入所後独立。
受賞暦 県展、全関西美術展、茶の湯造形展各入選
所属団体 備前焼陶友会・備前育陶会


備前焼 (NHK美の壺)
日本放送出版協会
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オールカマー 傾向と対策

2006-09-24 | 競馬予想
オールカマー、、、一応秋天のトライアル的な位置づけだけど、あんまし関係ないみたいね。とはいえ、いろんな理由で天皇賞に出たい馬は、ここ目標できてることもあるかな?いつもは、10頭前後の出走なのに今年は15頭出走。波乱の目は案外こんなところにあるかも???

過去8年でチェック
☆一着馬のイメージ
4.5歳牡馬中心だが7歳も来ている。牝馬は、メジロドーベルクラスでないと。
実力的には、前3走で重賞の3着以内7頭、前走重賞連対5頭 例外はダイワテキサス(前前走1600万下1着 3前走1600万下1着)
連対率30%以上 3着率50%以上
馬番は、4から外(1-3.4-6.7-)=(1.4.3) 脚質的には、先行・逃げ6頭
人気は、4番人気以内7頭 ローテーションは6週以内6頭(休み明けは3月、4月各1頭いずれもGⅠ連対から直行) 血統的には、ノーザンダンサー系7頭
ここから、3着率が若干低いが◎4コスモバルク

☆2着馬のイメージ
馬齢は4.5.6歳牡馬 先行・逃げ5頭 
実力的には、前走重賞 前3走に重賞OPの3着以内 3勝以上 連対率30%以上 3着率35%以上 4番人気以内 ローテ5週以内5頭 3月以上の休み明け3頭はGⅠからの直行組み 馬番は4から外有利(1-3.4-6.7-)=(1.5.2)
該当馬は、3.14だがローテから○3スウィフトカレント

☆3着馬のイメージ
馬齢は関係なし。なんか知らんが勝春おおいなぁ。先行・逃げ5頭だがこの頃は差し馬優勢 人気は、5番以下5頭 前3走で重賞OPの3着以内があること 連対率20%3着率35%以上 ローテは7頭が6週以内 休み明け1頭は春天からの直行
ここから▲1ヴィータローザ

その他の印は、×バランス 1着はあるかもしれないが2.3着はなさそう。ここ目標ではないよね。
△14エアシェイディ もっと重い印を打てそうだけどデータからはこれ
△10デラデラ 3着得意そう^^
後は馬体重をみてから変更するかも。

*結果* ×5◎4△10○3△14
いたた、、、ハナ、クビ、ハナかよ。クビの上げ下げじゃん。ついてねぇ~。。。◎の選択が悪いよなぁ。4と5迷ったんだよなぁ。◎にしとけばスマッシュヒットだったのに(涙


本日までの年間成績
購入金額135,500円  払戻金額186,720円  回収率137.80%
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