2ヶ月ぶりくらいに友人と会った
やけに スッキリ・・・・・
ダイエット(10kg・・・)
羨ましい~~~~~と思ったけど
彼女曰く
「お腹の肉が たるんでしまった~~~」とか
見せてもらったら・・・・・
なるほど!!なんて
でも
何でも良いから10kgのダイエットは魅力的
切に願う今日この頃
食欲の秋が恐ろしい
どんな方法でダイエットしたか?って・・・・・
甘い物を控え、週1のテニスを週2にしただけと云ってます。
dietはそんな甘いものではないはず。
今度会ったとき もっと突っ込んだリサーチすることに