レモン🍋ティー …

このところ

紅茶好きになったようです

気がついてみると

ティーバックの紅茶

飲んでいます

カルディで売っている

ジャンナッツ

リーズナブルな価格で

お手軽に飲めます

私はアールグレーが好き

このところは

ご近所の

MAさんちのレモン🍋をスライスして

レモンティーにするのが最高

時に蜂蜜も入れたりしています

1日に3杯は飲んでいるのかも…

なぜか

記録しておきたく

載せてみました

また、年齢のためか

カフェインを摂り過ぎると

眠れなくなるのも

紅茶にした一因

カフェインはコーヒーの1/2とか

緑茶も夕方以降飲んだりすると

眠れなくなったり…

年齢と共に

色々と不便が多発

その都度

対処法考えねば…

なりませんね♡