骨強化

ヨーカドウーに毛玉取り器買いに行ったついでに

日頃から"食べねば"と

おもっていた"食べる煮干し"

買ってくる

先程

夜な夜な、作ってみました

ネットでレシピ見ていたら

砂糖と醤油だけで作るレシピに

興味を惹かれる

<煮干しの甘辛煮>

それで作ってみた

すごく簡単‼️

下準備として

フライパンで15分ほど空炒りする

(この場面が一番面倒かな)

その後

砂糖大さじ2

醤油大さじ1くらい…

醤油の量は好みで入れる

空炒りしたら

砂糖をまぶし

醤油を適当にふりかけ

出来上がり

’火は入れません"

液体は醤油だけなので

煮干しの乾燥が軽く感じて

とても良く

成功♬

お試しあれ…♬

春です…♬

茎がなかなか伸びてこなくて

どうしたんだろう

この子は…?!

と　思ってましたが

雨と暖かさで伸びてきました

ゆえ

家の中で眺めてみます

周りのチューリップは

咲き終わっているけど

この子は

これから…

ほんのり色ついてきました

(原種のチューリップ)

思わぬところから

蕾が出て

楽しませてくれるのが

春♬

リメイク(ジャム)

冷蔵庫の隅に数年前から

ひっそり鎮座していたブラックベリージャム

割と手をかけて作ったはずのブラックベリーは

残念なことに私好みでなく

ずーっと消費されていなかった

(手をかけて作り上げたので

処分することもできなかったのです)

そこに昨年いただいた

金柑のジャムもミックス

これもイマイチ…

思い出したのが

冷凍庫に保存されていた

冷凍ブルーベリー

冷凍いちごが

消費期限ギリギリ

って訳で

リメイクしてみました

少しグラニュー糖追加して…

何と‼️

まあまあのジャムに

変身しました

(ブラックベリーの存在感が薄まったからかな？)

ヨーグルトのトッピング用に

昇格した訳です

気になっていた

困ったちゃんのジャムも

なんとかなるものですね♡

処分しなくて良かった♡

2024 春

あれや　これやで

庭の手入れができず

荒れ放題ですが

今年の有様を写真に撮っておくことに…

昨年も咲いた

原種のチューリップ

首を長くして

すっとした蕾が見られます

ビオラとさくら草は秋に植え

残りの子達は

宿根草

何もしなくても　咲いてくれます

膝が治癒したら

草取りに精を出そうかと…

膝が重要と痛感