高山から明ヶ田尾山へ

連休最終日、明日からの仕事に備え（？）、ゴロゴロの予定でしたが、
あまりの天気のよさに、以前から1度行ってみようと思ってた高山から明ヶ田尾へ入口確認しようと思い車に・・・・・・。

道中は、気持ちよさげに走るROADY達が・・・・・。

霊園を越えて、高山に入り、信号脇にあった公民館に車を止めさせてもらう。





思いのほか簡単に入口があり、お決まりの石碑の横を通り登山道へ、少しだけ登ってみようと石ころゴロゴロの沢沿いの道を進むと、あっという間に分岐到着。

ここまで来たら、もう行くしかないので、



山頂まで、20分ほどです。

・・・・・・・・。

ホンマにお散歩程度でした。

おまけ。

帰りに、勝尾寺園地へより、これまた行ったことない展望所へ。



10分ほどで到着。その景色は・・・・・。



携帯しか持ってなかったんで、映像汚いけどなかなかのもんでした。

これで、箕面の展望所は、ほぼすべて行ったかも・・・・・・・。

連休最終日に、ちょっとだけの森林浴でした。

08,05,04 嫁ハンとリハビリハイキング

昨日に引き続き絶好の山サイ日和。

チャリに乗れないおやじは、嫁ハンと腰をかばいながらのリハビリハイキングです。
やってきたのは、今年初めてのポンポン山です。
家の用事を済ませてゆっくり出発します。9：30頃

途中、いつものコンビニで食料を調達して30分ほどで本山寺Ｐ到着しました。



地元民の第一陣が、帰った後なんで、思ったよりは空いてます。

途中、何組ものハイカーを追い抜いてきたし、この天候、この時間帯、たぶん山頂は・・・・・・・・・・・・。

用意を済ませ出発。10：10頃

某MTBerが、いつもタイムトライアルされている本山寺までのコンクリ激坂を避けて登山道から登り始める。いきなりの急登で息もハァハァ。でも、きついのは、このあたりだけで、後はノンビリお散歩気分で行けるのが、全身ガタガタのおやじにはうってつけです。
この前登ったのは、何時やったかなぁ？と思いながらゆっくりと・・・・・・・。隣の尾根を眺めると緑が目にしみこむ程にくっきりしています。

高槻の古木（夫婦杉？）や、懐かしい風景を楽しみながら、ゆっくりゆっくりと登ってゆきます。
5月ってこんなに暑かったかなぁ？と、嫁ハンと会話しながら・・・・・・・。（普段、あまり会話しないので時々険悪な雰囲気となります。そして、そうなっても会話しないので・・・・・・・。困ったおやじですが、今更、性格変えられませんよね。）
Ｒ pointで、いつものように大好きな景色を撮影かたがた休憩と思っていたが、小型犬を伴ったハイカー達が休憩中で、そのまま通り過ぎ、結局休憩なしで頂上まで来てしまう。11：25頃



まぁ、この程度の混雑は、いつものことで、でも陽射しがきつく皆さん影を求めてこの画面には、映っていませんが・・・・・・・。

ここまで来る時に、最初はハイカーの数をチェックしてたんですが、あまりの多さに・・・・・・。

ランチタイム終了後、木陰で寝っころがっていると、冷たい風が吹き抜けてい行き、ほんまに気持ちがいい。やっぱり、まだ5月ですわ。



そうこうしているうちに、ドンドンドンドンあっちからこっちから3歳くらいの幼児から70位のジジババまで上がってきます。

いつの間にやら・・・・・・・。



・・・・・・。

山頂も混雑してきたので、下山。川久保峡谷からとも思ったんですが、強い日差しの中、遮る物も何もないので、日焼けしまくるので却下。元来た道を戻ります。

下山途中も、ドンドン登ってきます。さすがポンポン山。

そして、Ｒ point。



お決まりの風景を撮影。

しばらくすると、後からザワザワとした気配が・・・・・。

山を登る会の人たちが、駆けるでもなく、歩くでもなく、早足と言うのか・・・・・・・。ちょっと、急かしい！急かしすぎる団体さんです。30人ほどが、おやじ達を追い抜きます。いったい何を目指してはるんかな？

本山寺へ、下っていかれましたが、何度も言うけど、急かしい！

本山寺方面へは行かなかったおやじ達ですが、用足しの為に結局立ち寄ったんですが、そこで、嫁ハンが耳にしたのは、”ここで、これだけのスピードで、歩けたらどこのグループへ行っても一番ですよ”と言うリーダーらしき人のお言葉。

なんか、おやじとは根本で違います。

人生いろいろですよね。



本山寺も、満員？

合間を縫って、・・・・・・・・・・・・。




・・・・・・・。


腰の方は、この程度なら大丈夫ですが、まだまだ。危険をはらんでます。

連休2日目終了。

ええてんきやったなぁ～。

NEW TRAINING MACHINE。

今日から、GOLDEN WEEK突入です。例年になく晴天が続くようですが、いまだすっきりとしない体に、ストレスが溜まります。

自転車は、封印の予定なので・・・・・・。

が、
腰にストレス（振動）を与えないように、そして、少しポジションを替えて乗れば大丈夫かと・・・・・・。
自転車筋肉君も完全に衰えてしまってるやろしで、ホコリまみれの新兵器が、20年ぶりに登場です。
今迄のポジションが、少し腰に悪いんではないかと、少しサドルを下げ、ステムを目いっぱいまで上げて、調整しなおして・・・・・・・。

たった30分のトレーニングでしたが、久しぶりも手伝ってか結構汗かくし・・・・・。
考えてみれば、30分ぶっ続けで、ペダル回すのも、外では難しいもんね。

というわけで、初日が、終了してしまいました。


明日は、嫁ハンと腰をかばいながらのリハビリハイキングの予定ですが・・・・・。



関係ないけど、子供らが見ていた”ルーキーズ”。
登場人物の名前が、

川籐、安仁屋、若菜、桧山、岡田、御子柴・・・・・・・。

どっかの選手の・・・・・・。