おはようございます!
自宅で作業中の日曜日です。
寒いのであんまり外に出たくない。ということでお籠り中。
脚部不安があるけど、あとで少しだけ走ってみるかなぁ。
そうでないとメリハリのない一日になってしまう。
昨夜は疲れが溜まっていたのでだいぶ早めに就寝。
…で、お約束のように3時頃に起床してしまう。。。疲れとれんやん。
リズムが良くないけど、一気に好調時に戻そうとするのではなく徐々に徐々に整えていく。
そういう感じでいかないと。
円熟味円熟味。
自宅で作業中の日曜日です。
寒いのであんまり外に出たくない。ということでお籠り中。
脚部不安があるけど、あとで少しだけ走ってみるかなぁ。
そうでないとメリハリのない一日になってしまう。
昨夜は疲れが溜まっていたのでだいぶ早めに就寝。
…で、お約束のように3時頃に起床してしまう。。。疲れとれんやん。
リズムが良くないけど、一気に好調時に戻そうとするのではなく徐々に徐々に整えていく。
そういう感じでいかないと。
円熟味円熟味。