Jambon et salade de haricots ＋citrons Verts Vinaigre
OLYMPAS PEN Lite 連写
et
Gratin d'aubergine
Delicious!
身体に優しい食事・・・？
キドニービーンズとグリンピースとひよこ豆に フランスのお土産に頂いたMAILLE のグリーンレモンビネガー
豆も缶で常備しているのでとても便利です
そして
グラタンにはナスとトマト缶とタマネギだけ・・・いえちょっと？チーズもだけど・・・
この日はこれに野菜スティツク
メインのお肉もパスタも食べなくて なんとなくヘルシーな食事でしょう～
しばらくこれでいきましょって意気投合！
そして次の朝・・・夕食は何がいい？って言ったら
トンカツですって！
あ～・・・
Madame K
トータル
トンカツと言われましたか～でも美味しく食事がいただけるのは健康な証拠ですよ！
働き盛りのご主人様にはヘルシー過ぎたのね。
グリーンレモンビネガーはそれだけで使えるのですか？
さっぱりしていて美味しそうですね。
私、マメが苦手な人です・・・・
日ごろのご飯もやっぱりおしゃれ♪
素敵です！
すごく美味しそう～！
グラタンのチーズの焼き加減までバッチリきれいに
撮れてますね～色も鮮やかです。
パパさん、やはりトンカツをご希望に、、、(笑)
うちもあっさり系がちょっと続くとすぐに
お肉を食べないと元気が出ない！！っていってますよ！
我が家もです。メタボなので、野菜のメニューを
あれこれ作りますが、、、やっぱり トンカツが一番みたい。
がっかりです。
トロ～リとした熱々のチーズ♪
うんうん♪
しばらくこのメニューでいけます！！
ちょっとカロリーが高いかな？って思うけど…
トンカツよりはいいと思います（笑）
さすが…Ri PAPAですね（爆）
美味しいお肉食べたいですよね。ウププ
何が食べたいって聞くといつもトンカツって笑
美味しいからしょうがないけれど
まだまだお肉大好きなんです…
ミー姉さん 豆がだめなんですね
私はだいすきなので サラダや煮込む料理には入れます
レモンビネガーはフレッシュなので 塩コショウを少し足して頂きます
年齢も考えて できるだけ豆や野菜を食べてるんです
うささんの手の込んだお料理に比べたら恥ずかしいけれど笑
いつもクイック料理で 炒めるか圧力鍋かオーブンになってしまいます
この組み合わせだったら いつもの半分くらいのカロリーなんです（これでも笑）
グラタンも簡単なので いつも野菜の中身を変えて作っていますがチーズをつい多くしてしまって…
ルーシーパパもそうなんですね！
うちはトンカツかステーキが大好きで困ります
そうなんです
肉吉くん もう年齢も。。なのですが 肉への執着は衰えません笑
クンクロパパもそうなんですね～ウフフ
これでもいつもよりはヘルシーなんです
ママさんはご存じの通りあなのですが笑
トロ～リ チーズ…私が大好きで
今 少しだけ痩せた？って幻想を…ウフフ
はたしてどうでしょうか！？