【人と自分は違うということ(1)】

いつもありがとうございます。
ヨガインストラクターのRikaです。

今の自分の変化からより深くヨガのことを伝えていけたらと思って、
連載していこうと思っています

今日は、人と自分は違うということ。


【人と自分は違うということ(1)】

もちろん、これまでだって、自分と同じ人がいるとは思っていなかったけれど、
どこかで身近の人は、似ているんだろうなって思っていた。

特に家族って、親って、そういう対象。

でも、ほんとうに全然違うんだなと最近、感じたこと。

私の場合、「なんで」「なんで」「なんで」ってたくさん、引っかかっていた過去のことや、どうしても自信が持てないこと、思考のくせとか、自分について考えて、今でも考えていて、今後も考え続けるんだと思う。

ただ、根本的には「ま、いっか」って楽観的な性格だから、生命を脅かすほど深く落ち込むことはないけれど、考え続ける。

だから、みんなそういうことやってるんだろうなって思っていた。
少なくとも、家族は。

でもどうやら違うみたい。

深く自分のことを振り返って、受け入れて、観察して、なんてことをしなくても、
「日々の生活をして、子どもを育てて、生きて、夫婦で助け合って」ここまで来た、ようです。

・・・「ほぉ、それはいいですね。」と思った以上に、とても「びっくり」した。

そうなの！？　そんなに自分と向き合わないでもやってこれたの？


私は意図的に、自分自身と向き合っていたりするけれど、そういう場面に遭遇しない（と感じている）人もいるんですね。

皆さんは、人生で悩むとき、どうしていますか？


色々な解決方法があると思うけれど、でもやっぱり、私は自分と向き合うことをおススメしちゃいます。

それが、私が「自分らしくいられる」と感じている方法の１つだから




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