新年あけましておめでとうございます♪

いつもありがとうございます。
ヨガインストラクターのRikaです。

すっかりブログ更新が空いてしまい、年が明けて10日も経ってしまいました。
今年も昨年以上にヨガの身体的効果だけでなく、深く心に効くヨガを伝えて
一緒に人生を楽しくしていきたいと思っていますので、
どうぞよろしくお願いします！

最近の興味は、「すべて自分の責任」ということ。
私は知らず知らずのうちに、親のせい、とか、上司のせい、とかうまくいかないと
自分の中で、誰かに責任をとらせていました。

これって何の解決にもならない。

自分の人生に責任をもてるようになれば、自然と一つ一つの選択を慎重に、
良いものに、していける。

今の自分から、どうやって理想の自分へいくか、考えて行動できるようになれる。

私の2015年の抱負。
一緒に、自分らしい幸せな人生にしていきましょう♪