春雨

春雨（はるさめ＝ジャガイモまたはサツマイモのデンプンを原料とする、透き通った麺状の食品。
　　　中国産のものは緑豆を原料とする。熱湯でもどして鍋物・炒め物・酢の物などとする。）



４日、お墓参りにいったあとちょっとバタバタしてて。。。
　　　　ウオーキングは２２８２歩　歩いた距離１．１キロ　消費カロリー１６Kcal

５日、この日もちょっとバタバタしてて。。。
　　　　ウオーキングは７３２０歩　歩いた距離４．６キロ　消費カロリー２２１Kcal　

６日、ちょっと果てておりました。。。<m(__)m>はぁーっ
　　　　ウオーキングは５１２３歩　歩いた距離３．２キロ　消費カロリー１４９Kcal　



ウオーキングの途中に立ち寄ったスーパーでこんなのを見つけました。
▼５つの味のスープはるさめ



▼カロリー表示をみたら、１食６０カロリー未満。。。これは試してみるべし(∩_∩)

※塩分はちょっと多めです。


▼今月の菩提寺、紅葉にはまだ早いし、銀杏の実が落ちるにもちょっと早いみたいです。




本日も読んでいただいてありがとうございました。２０１３年１１月６日　ｂｙアスカ



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