三種

今日のお買いもの

朝食バイキング等にでてくる、パンのお共です。三種類ありました。

▼キューピー　ヴェルデのトーストのお共

▲蛍光灯が反射するので、ちょっと傾けて撮影してます。明日の朝からが楽しみ(∩_∩)
※６枚切食パン（１７０カロリー）＋チョコピー（８１カロリー）＋牛乳１４０カロリー＝約４００カロリー


　　　　　話がとびます　飛びます　　　　　　


▼本日のおまけ　脳トレゲーム：瞬間判断（漢字一致文字)


▼結果は



本日のウオーキングは　６９８１歩　歩いた距離４．２キロ　消費カロリー１８３Kcal　でした。



本日も読んでいただいてありがとうございました。２０１３年１１月１１日　byアスカ



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