さっちゃん 空を飛ぶ

認知症で要介護5の妻との楽しい日常を 日記に書き留めたいと思います

暑い日中に自転車をこいで立川まで行ってきました

2020-09-08 23:07:57 | 僕の自由時間
今日も天覧山には行きませんでした。
前日に降った雨で、岩場がまだ乾いていないだろうと思いましたし、まだまだ暑い日が続いていたからです。
でも、そんな暑い中、立川まで自転車に乗って出かけて来ました。
銀行で通帳記入したり、お金を下ろしたりしたかったからです。
コーヒー豆もなくなっていましたから、それも購入するためです。

自転車に乗っているうちの大部分は多摩川土手のサイクリングコースです。
気温は高いですが、を受けながら走ることが出来るので、暑さには何とか耐えられます。
家を出てから立川駅近くの自転車を停める場所までおよそ40分。
コロナ自粛で衰えた脚には疲労感が漂いました。
以前なら、これくらいは軽い感じだったんですがね。

銀行の用事と買い物、そしてもうひとつ、昔のポジフィルムをDVDにデジタルデータ化する件でカメラ屋さんで調べて来ました。

帰りはもっと疲れるかな、と思ったんですが、それほどではありませんでした。
疲労感は残りますが、筋肉痛とかは今のところはありませんね。

ほんのちょっとだけ昨晩の残り物を食べ、スーパーに買い物に出ました。
自転車で10分とはかかりません。
スーパーの帰りには近所のパン屋さんで食パンを1本(3斤)買いました。

帰ってからはスーパーで買ってきた小さなお弁当を食べ、お風呂へ。
久し振りに湯船にゆったりと浸かりました。
小1時間はお風呂で過ごしたでしょうか。
さっちゃんが帰って来るのを待つ間だけほんの少し布団で横になりました。

家の用事をしただけのように見えますが、これも立派な僕の自由時間の過ごし方です。
コメント
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