熱中症

　うだるような暑さの中、ここ二週間ほど何かと忙しく、仕事に雑用に足のリハビリにと、度々出かけていました。

先日は朝から体調があまり良くなかったのですが、無理をして動いていたら、突然頭がクラクラし、目まいがおこり、歩く事も出来なくなってしまいました。

夕方、やっとの思いで病院に行ったところ「疲れと、熱中症の初期症状」と言われました。

さっそくエアコンを入れ、頭を冷やし、水分をたっぷりと補給して休んだので、翌朝には何とか回復しました。

外出先で倒れなくてよかった～。

皆さんも節電もほどほどにして、体調管理に気をつけてくださいね。