今日は１月７日、七草粥を食べる日ですね
１月７日と言えば、七草粥
皆さんは、もう食べられましたか
わが家では朝は忙しくておかゆを作る時間がないので
今夜七草粥を作って食べることにしています
セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ
これが七草粥に入る物だと思います
七草粥はお正月でご馳走を食べ過ぎた胃腸をいたわるために
この時期に食べられると聴いたことがあるのですが・・・
おかゆはおなかに優しく、とてもシンプルで美味しい和食だと思います
今夜の夕食に七草粥だけと言う訳には行きませんので・・・
副菜にブリの照り焼きと白菜と豚と生姜の蒸し物を作り
食べようと思っております
あまり濃い味にはせず・・・
薄めの味付けで体に良いお料理を作りたいと思っております
ところで今日外は風がすごく強いので・・・
私は頭痛が凄いです
昨日の午後からずっとこの状態が続いているのですが、
起きているのも辛いときがあります
お布団で横になっていてもガンガン頭痛がするので・・・
そんな時はギターの練習に没頭するようにしています
省悟さんの「春の雪」を歌いながら弾いていると
その時だけは集中できているのか
凄い頭痛も軽減されている感じです
私の頭痛はお天気に左右されやすいので・・・
早くこのような状態から脱することができるよう
日々の生活の中でも工夫して行かねばっと思っております
では、これからもよろしくお願いいたします