昨日に引き続き今日も私の体はシャットダウン寸前です
昨日から日本列島に寒気が居座っているらしいのですが・・・
それに伴い私の体調も絶不調になってしまっております
頭痛、眩暈、体の張りと痛み、倦怠感など
体が病気のデパートみたいになってしまっています
寒いと筋肉の凝りもひどくなり・・・
肩甲骨を少し動かしただけで背中がつってしまったりと
厄介な状態です
それでも午前中はまだ少しですが動ける状態でしたので
現在練習しております坂庭省悟さんの
「初恋」「春の雪」「夜汽車」「天の子守唄」「海の嵐」と通しで弾いてみました
昨日一日弾かなかっただけで
なんだか指の動きが悪くなっている感じがして
どんな時でも練習はサボってはいけないなーなんて思いました
お昼ご飯を食べるころには
気分も悪くなってしまいましたので・・・
トースト１枚とコーヒーで昼食を済ませ
その後お布団で横になりました
お布団で横になっている時は
頭痛は軽減されるのですが・・・
今度は体中が痛くなるのでどうしたらよいかジレンマを感じます
低反発の敷布団を使って寝ているので少しは良いはずなのですが・・・
絶不調時の私の体には低反発敷布団も効果が薄いようです
気圧の変化や気温の急激な変化は
私の自律神経がついて行けずこのような状態になってしまうようです
全国には私と同じ病気で悩んでいる方も大勢いらっしゃるので・・・
このような天候の時は皆さん同じように苦しんでいるのではと思います
一日も早くこの病気で苦しむ人がいなくなることを、
心から祈りたいと思います
では、これからもよろしくお願いいたします