椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛症状があまり良くならないため、近くの整形外科のリハビリの他、鍼治療、整体、そして今日、アロママッサージを受けてみました。
友人の姪の方が[Beata]と言うアロマサロンを経営しています。
写真の方がアロマセラピストです。（森 由美子さん）
マッサージと芳香療法で自然治癒力が高まるそうです。
施術後身体はポカポカ、顔の頬は赤く血行が良くなったことを実感。
施術中気持ち良く眠ってしまいました。心身ともにリラックスすることは間違いなしです。
身体（特に足）を冷やさないことと指導も受けてきました。
興味のある方はインターネットでBeataで検索してみてください。
私の病気の場合保存療法なので、症状がなくなるには時間がかかるようです。
入院の体験や西洋医学以外の治療法の体験などいい勉強になりました。
これからは自分の身体を思いやり、たまにはご褒美をあげ、元気で長生き出来るよう心がけたいと思っています。
身体に痛みのある身には、応える天候です
自分の体験からも、身体の痛みと言うのは、心をトゲ棘にして、周りの人を傷つけてしまい、そんな自分にまた落ち込んでしまうという悪循環を招いてしまうようです。
私も以前に何回かアロママッサージを受けたことがあります。
家庭生活や仕事疲れが溜まって、体中が悲鳴をあげていた時に、とても心地よく、本当にウトウトとしてしまって、施術が終わった後に身体がフワフワしてボーっとして幸せな気分でしたよ。
その後は、身体と気分がリラックスしたおかげで、しばらくは、自分にも家族にもやさしくできました。
くるみちゃんも、身体を冷やさないようにして、春の雪解けのように、焦らずゆっくりと養生してくださいね。
疾病は、原因が数ケ月の間に徐々に積み重なり
症状として表れてくるのではないかと思っています。ところが、回復過程になると症状が表れるまでの期間を忘れ、早い回復を望みます。
私自身もこのところ腰痛で悩まされています。季節の変わり目の症状と見て無理をしないで気長に見守ることにしました。
機械と違い生体の回復には急激な回復は期待できません。回復にも症状が出てきた期間が必要なのかもしれません。気楽に過ごされることが、意外に早く回復につながるかもしれません。
ジョッピンも一度で良いからいってみたいです。
やはりリッラクスするのは一番大切だよね。
今まで、酷使してきた身体ですから、ご褒美をあげて下さい。腰痛は仲良くおつき合いするしかないようです。頑張らないように頑張って下さい！