なんだかなんだ 朝ごはんの写真です。ツナ缶もあるよ。これが最後のツナ缶だな

10月24日の記録がある写真。
ツナ　マヨ　お醤油　ネギ　とろけるスライスチーズで食べました。
美味しかったけど　それ以後　あのニュースを知ってしまって
以後　食べてません。

醤油マヨが　美味しいという　発見があっただけに
当分ツナを食べる気がしなくなったことが　悔しい。



これは　普通に　鶏胸肉いりサラダ。
ドレッシングは
「作りおきができて、毎日食べられる！
　おいしくやせる
　美人マリネ」より
和風マリネ液　梅めんつゆ
すごく使えるドレッシングでした。




上の写真は26日の朝ごはん。

アボカドトースト　カボチャ玉ねぎの電子レンジチンポン酢かけ
マコモダケのきんぴら
ほうれん草とウインナーの炒め物
具だくさん味噌汁　このときは　野菜に飢えていたんだな～。

マコモダケは　黒いポツポツが特徴です。



具の種類が多い味噌汁よりシンプルな味噌汁が好みだけど
この秋は　ぐたぐたごちゃごちゃ入れてます。
さすがに　毎日だと　毎回　同じ味になって　少し飽き気味です。
具の個性が　はっきり出るシンプルな味噌汁にそろそろ戻そう。