ウインナー「体にいいシニアのためのおそうざい」より
おからのトマトサラダタカキベーカリーのレーズンとくるみのパン
19日は
浜内千波さんの
「毎日おいしいサラダが食べたい」キャベツサラダ
本来は 普通の大豆とリンゴ キャベツのサラダですが
黒豆と柿で代用しました。
鰹節とマヨで和えてあります。
鰹節が少し生くさいかな。
リピ微妙。
歯ごたえが ものすごくあって
早食い防止になります。
飲み込み無理です。さすがダイエットの女王
浜内先生のレシピです。
実家の本棚にあった漢字検定5級の問題集を解いてます。
最初は かんたんかんたんちょろいちょろいなんて
軽く見てましたが「全快」って漢字が書けなくて
情けない～。
夜 洗濯していたのですが
朝 するようにしたら時間が出来て 寝る前は お勉強タイムです。
朝 忙しくなったけどね。
