作り置き並べただけです。
浜内千波さんの
にんじんのしりしり風サラダ
白ごはん.comより
ちくわの磯辺炒め
炒めすぎ 焦げました。
インゲンのごま和えのような記憶

「女子栄養大学のダイエット弁当」より
ピーマンの黒こしょうあえ
「体にいいシニアのためのおそうざい」より
おからのトマトサラダ
大山ハムのウインナー
梅雨入りしましたね。
でも明日の予報は 五月晴れ!
浜内千波さんの


ちくわの磯辺炒め
炒めすぎ 焦げました。


「女子栄養大学のダイエット弁当」より

「体にいいシニアのためのおそうざい」より

大山ハムのウインナー
梅雨入りしましたね。
でも明日の予報は 五月晴れ!