5月25日26日の朝ごはん パスコのイングリッシュマフィン

作り置き並べただけです。

浜内千波さんの
にんじんのしりしり風サラダ

白ごはん.comより
ちくわの磯辺炒め
炒めすぎ　焦げました。

インゲンのごま和えのような記憶



「女子栄養大学のダイエット弁当」より
ピーマンの黒こしょうあえ

「体にいいシニアのためのおそうざい」より
おからのトマトサラダ

大山ハムのウインナー

梅雨入りしましたね。
でも明日の予報は　五月晴れ！