アボカドトースト「つくりおきサラダとマリネ」より
焼きニンジンの粒マスタードサラダ「体にいいシニアのためのおそうざい」より
大豆と野菜のカレーマリネ庭のルッコラ
育ちすぎると苦いです。
初めてでしたが
簡単に育てられます。ビギナー向き
それに比べて オカヒジキは
難しいです。
パクチーは まあまあかな。中くらいの難しさです。
「女子栄養大学 栄養クリニックのシニアの作りおきらくらくごはん」より
豚肉のカレーそぼろ入り 卵焼き「女子栄養大学のダイエット弁当」より
ブロッコリーの豆板醤マヨあえ豆板醤を入れすぎました
ほんのちょっとでいいです。
ウインナー「作っておくと、便利なおかず」より
にんじんとツナのいためサラダ昨日は 午後から 頭が痛くて ほとんど死んでいました。
イブを飲んでも効き目なく 吐きそうなほどの偏頭痛。
低気圧の頭痛は 乗り物酔い止めが 凄く効きますが
副作用で 喉がカラカラになるので やめました。
今日は なんともありません。元気です。
食べ慣れると 美味しく感じます。だんだん
好みの 熟れ具合が 分かってきます。
大豆は 糖質も少ないし
ビールにぴったりですね。
これから 季節だわ～
食べ慣れると美味しく感じます。
大豆も健康によいそうです。
ビールに枝豆はよく合います。
今日は 東海地方の雨も一段落でしょうか？
昨日は お休みなのに コメントありがとうございました。
ニンジンは買い置きがあると
ほっとします。
でも 最近 レパートリーが 増えません。
マンネリ化ね
心配してくださりありがとうございます。
私だけではなく 天気で調子を崩す人は多いそうです。
天気が関係していると気がつくといいんですけどね。
関節痛も影響するそうです。
いつもならお休みなのでお店に来ないんですが
今新聞を取りにきてふとPC除いたんですよ。
アボガドの緑がとてもきれいですね。
人参料理、いつも人参が欠かせませんね。
偏頭痛はこの時期にはありますね。
でもマサルさんのはきついですね・・・・・。
低気圧の前線が通過してしまえば良いのかしらね？
お大事になさってください。