本店より
2年程前のことですが、trfのSAMさん（ダンサー）が、岡山市でダンスの指導をされるという
記事を新聞で目にしました。
ダメもとで応募したら、競争率が高かったのですが当選し、参加して来ました。
しかもなんと無料でした。
ダンスと言っても幼い子どもから高齢者までできるよう座ってのパターンがあったり等、無理
をしない運動です。
医師であるSAMさんのお兄さんと共同開発し、最初は患者さんに実験的に試してもらい改善傾向
が多く見られたようです。
優れた運動なので、SAMさんと共に広めていかれました。
購入したDVDを見ながら、解説を聴きながらダンス。
懐かしく馴染みのある曲「BOY MEETS GIRL」に合わせます。
慣れてくると明るい曲にのってダンスするので、楽しくなります。
しばらくこの運動を休んでいましたが、良さを再確認できたので、また実践したいと思った
カカオでした。
