16/2/20 いつものジム

いつものロングボルダー、オレンジからオレンジまで…前回より2手伸びた！

右手薬指、指皮痛いし赤いしと思っていたら血が出てる？
眼鏡かけて見たら結構酷い ^^;
で、テーピングして登っていたら、今度は右肘が痛くなってきた。
手数は足りないけど、諦めて終了。

帰りにJOYFITへ寄ったら、すでにヨガは始まっていて参加出来ないので、DVDを見ながらストレッチを…

なんか不満足な終わりかた。。