16/9/12 Tジム→ホットピラティス

降水確率50%～70%のため、岩場は中止。
で、女子4人Tジムへ集合。
私…ボルダーを少しだけ、おしゃべり沢山^^;

時間になったのでJOYFITへ。
お目当てはホットピラティス！
室温31～38℃、湿度60%に設定されたスタジオでピラティスをすると、汗だくだく…

でも、ここでホットピラティスをするより、いつものジムでホットクライミングをしたほうが、効果大かも…