16/9/19 ホットヨガ

疲労回復のために、ホットヨガへ。
今回は室温35℃、湿度70％の設定らしい。
が、蝙蝠で登っている方が汗が出るやん…
汗の量は少なめだけど、いつもより身体がやわらくなって、よく伸びるのが気持ちいい！

新たにネットで購入した折り畳めるヨガマット、

この大きさだと、JOYFITのレンタルロッカーに入れっぱなしに出来る…
これで持ち運びの煩わしさ解消。

今まで使っていたヨガマット、どうしよう…