大自然セドナを愛する”からだソムリエ”の日記

マラソン、トレイルラン、トライアスロン大好き。けれど大自然はもっと好き!

週末のトレーニング

2011年08月01日 | トライアスロン

On Saturday

久しぶりに御殿山トライアスロンクラブの練習会に行きました

学生時代のサークルの先輩Sさんがトライアスロンを始めてみたいと言っていたので、以前より練習会にお誘いしていたのです

そして、最近親しいトラ仲間のKちゃんもお誘い

次のレースをご一緒するMさんからロングライドのお誘い がありましたが、翌日は雨模様なのでMさんも練習会にくるようにお誘いし、スイム~室内バイクM3、ラン、、、と3種目の練習をしました

S先輩、トライアスロン嵌ってくれたらいいなぁ~ なんて

学生時代、ヨットサークルだったので毎週末、海で一緒に過ごしました。

もう、あれから十年。。。。ひゃーーっ そんな月日が経ちましたかっと言う感じです

社会に出ても趣味を楽しみながらワークスタイルバランスを保つ人が増えてきたものの、仕事や環境によって難しいですよね。いつも忙しかったS先輩も本来、海や身体を動かすことがすきなことを知っているだけに、そろそろ趣味にもっと時間を費やすことができたらなぁ。。。と勝手に思うのでした

 

On Sunday

まだ走れないので、お天気不安定の中、大井埠頭にバイク練習に行きました

そんな天気ということもあってびっくりするほど人が少なかった

寂しい~っ  でも、お陰でスイスーーーイっ

股関節が痛いので周回のスピード練習は止めて、久しぶりにバイクポジションを調整しながら走りました。

ムム、若干シートを下げたほうが脚を回しやすかった

やっと、自分の最適ポジションが分かるようになってきたかしら??

帰って何とかもったお天気でとっても走りたかったのですが我慢。

Dr.Tは怖いので。。。約束守りました

「走るなよ。。。わかったな」   キョワイ

先生の言葉は頭に残って走れません

 

そして、その憂さ晴らしかのように、どうせシャワーを浴びるので、、、と始まった部屋のお掃除が止まらなくなり延々とお掃除をしました

ピカピカになってスッキリ

走れないときは今出来ることをやるに限るね

でも、来週は走りたいな