2日目～もHappy Day
再び鎌倉駅に９時に現れました
そう、大好きなJ子さんと朝ヨガをしに
スタジオはJ子さんが通うSUGATA
Yuki先生のEnergy Fllowのクラスに参加
普段はジムのヨガクラスを利用しているので、ヨガスタジオでの本格レッスンは久しぶりです
やはりジムだと参加者のレベルに幅があるので、大分内容違います。アーサナも長めに維持し、久しぶりにバンダを意識し集中することができました
たーーーっぷり１時間半 しんどかったけど、自分の弱点を多々再確認。
カラダ全体がリリースされ、アタマまでスッキリ
感覚型の私にとって五感がOpenな状態でないと、清々しく生きている心地がないのです
チャクラもパッカーーーン I'm revived
アフターはJ子さんおススメ、自然食のナルトヤさんで鎌倉野菜をふんだんに使った８月の定食を食べました
どれも美味しかった カラダに正しいものが入った感じがするのです
お店はオープン前から並んでいました
レンコンのはさみ揚げにゴーヤーが入った合わせ物は絶品
そして、午後は学生時代のヨットサークル仲間、Sちゃんと久しぶりに再会し、逗子海岸に住む仲間に会いに行きました
最後に会ったのが？なほど、久しぶりでSちゃんとは行く道中から会わなかった時や近況の話が炸裂
逗子駅に車で迎えに来たYくんに気づかないほど
サークル内で結ばれたYくん＆Iちゃんは逗子海岸目の前のステキなマンションにお住まいです
テラスからは隣のウィンドサーフィンショップが見え、毎日こんなところで朝食できたら最高
なんて思います
今回は同期4人、延々と語り、、、最高に楽しかった
やっぱり学生時代の仲間はいいですね
素の自分に戻れる。
その有難さを改めて感じました。
ヨットを通して知り合い、再びこの海で仲間と過ごすのもとても不思議な感じがするのでした
