2009年7月2日有志合同練習

今日は、1000×8間200ジョグを休みの重なったメンバーで、大泉中央公園で午前11時スタートで行いました。
参加者、会沢、塚本、須藤、三浦。

●塚本洋平選手のコメントと結果
1000m×８(200m)
タイム 1000m-200m
１本目 3'13-71
２ 〃 3'13-84
３ 〃 3'12-63
４ 〃 3'12-66
５ 〃 3'10-68
６ 〃 3'14-66
７ 〃 3'12-62
８ 〃 3'13

水溜まりもあり１レーンのアウトよりで走ってたのが意外ときつかったのとダルさがまだ残っていて重かったです。
でも最後までまとまった練習となったのでよかったと思います。