2009年7月7日合同練習

今日は夜8時スタートで朝霞陸上競技場で3000+2000+1000×2間600ジョグを行いました。今日は、来年度入社希望者の溝口大地さん(國學院大学)がインターンシップをかね、小林監督が店長を勤める築地店で朝9時から夜6時まで働いたあと陸上競技部寮を見学し、練習に参加しました。既存の部員たちにも良い刺激になったことでしょう！

●結果
三浦選手
9分15秒－6分20秒－3分00秒－2分54秒

会沢選手
9分49秒－6分38秒－3分13秒－3分05秒

久保選手
9分49秒－7分10秒－3分13秒－3分05秒

※会沢、久保は最近の不調を打破するため、後半あげることを意識し走りきれる設定で行いました。

塚本選手
10分10秒－7分25秒－リタイア
練習あるのみ!！
好不調の波が大きいので、走り込みが必要です。

須藤選手
残業で8時30分到着。閉場まで時間がなかったので
3000+2000間200ジョグに変更しました。
9分30秒－6分20秒

児玉選手
怪我のため別メニュー
朝50分ジョグ
夜60分ジョグ

※溝口大地さん
1000－2分51秒
明日、大学の練習が5000×2ということで、刺激をいれる程度のメニューでした。